Cuidado com os pés

Quem não gosta de estar com os pés bonitos e bem cuidados? Todas nós, mas para isso precisamos dar cuidados especiais aos nossos queridos pezinhos. Afinal , eles são a base de sustentação do nosso corpo, trabalham o dia inteiro e merecem a nossa atenção. Para compensar o desgaste natural dos pés, é fundamental mudar alguns hábitos e adotar medidas simples e que podem evitar complicações futuras.

Como manter os pés saudáveis?

A pele dos pés é mais espessa e resistente que a de outras áreas do corpo. Por isso a sola fica com calosidade e células mortas com facilidade.Para retirar o excesso de calosidade é importante esfoliar a região dos calcanhares e a sola e depois hidratar.

  • Para amolecer a pele dos pés, deixe-os de molho durante dez minutos em água morna com vinagre (para cada litro de água acrescente meio copo de vinagre). Em seguida massageie os pés com óleo de amêndoas ou com um creme hidratante.
  • Corte as unhas no máximo a cada quinze dias, de preferência após o banho.  Também pode simplesmente apará-las com uma lixa, sobretudo se regularmente for à pedicure. Não se deve cortar as unhas demais e nem deixá-las muito compridas. O fato de estarem muito compridas contribui para a acumulação de resíduos e sujeira. Se as cortar muito, pode correr o risco de encravar uma unha.
  • Para ter unhas apresentáveis, o ideal é empurrar a cutícula cuidadosamente com uma espátula própria. O excesso de pele pode ser removido com o alicate, mas tem de ter muito cuidado, pois pode haver risco de inflamação. Se não estiver habituada a retirar o excesso de pele, depois de empurrar a cutícula, o melhor é deixar esta tarefa para a pedicure.
  • Lave muito bem os pés! Não basta deixar que escorra a água durante  o banho. Deve passar a esponja entre os dedos. Depois do banho, é importante secar muito bem os pés, pois a umidade acumulada pode dar origem a micoses.
  • Se você for à praia, coloque protetor solar nos pés. Apesar de terem uma pele mais resistente, não devem de forma alguma ser esquecidos. Além de tudo, isso evitar que a pele fique ressecada.
  • O uso de sapatos apertados, não arejados e de salto alto facilita o aparecimento de calos. As calosidades que costumam aparecer na zona dos calcanhares e na sola dos pés não passam de uma reação natural da pele ao atrito causado pelo andar, pela má postura ou pelo uso de certo tipo de calçado. Para atenuar calosidades, esfoliar e hidratar, corrigir a postura e usar calçado confortável.
  • O escalda-pés é um ritual para manter os pés bonitos e relaxados.  A água morna com sais e aromas alivia a tensão, aspereza e a dor dos calos formados pelo uso de sapatos apertados, com bico fino ou saltos altos.Para relaxar, massageie a planta dos pés com uma leve pressão. Aplique creme esfoliante para suavizar seus pés e, em seguida, faça a massagem com um creme hidratante refrescante.Experimente um banho alternado de pés, quente e frio. É um método simples, agradável e extremamente eficaz, que utiliza a água como forma de promover uma verdadeira ginástica dos vasos sanguíneos dos pés e das pernas. Isso ocorre porque os vasos periféricos se contraem com o estímulo da água fria, e com a água quente se dilatam.

E , para maiores cuidados com os pés seguem algumas dicas de produtos Mary Kay que podem te ajudar no cuidado com os pés:

Kit Mãos de Seda Satin Hands® Pêssego

Você está prestes a ter mãos e pés  macias como seda. O Kit Mãos de Seda Satin Hands® Pêssego* é uma coleção de produtos de uso diário para mãos e pés  secos e ásperas ficarem instantaneamente macios e suaves em apenas três passos. O Esfoliante para Mãos Satin Smoothie com suave aroma de pêssego limpa e esfolia em um só passo.

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Esmalte para as unhas Hello Sunshine

O Esmalte para as unhas Mary kay te ajudam a embelezar seus pés

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Hidratante Noturno Extra Emoliente Mary Kay

Super Hidratante para mãos , pés , cotovelos e demais regiões extra secas.

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Loção Energizante para os Pés e Pernas Mint Bliss- Mary Kay

Dê um tratamento especial em seus pés e pernas. Deixe-os macios com a Loção Energizante para Pés e Pernas Mint Bliss – uma fórmula refrescante à base de menta que ajuda aliviar o cansaço de pés e pernas. Seus ingredientes especiais deixam uma deliciosa sensação refrescante. Perfeito para aqueles dias de longas caminhadas.

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O frescor e o aroma revigorante da menta, ajudam a aliviar o cansaço dos pés e pernas.

Eliana Anselmo

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