Arquivo mensal: maio 2015

Tiara com laço chanel

Já aprendemos a fazer o laço chanel em outro post  e, agora vamos aprender o passo a passo de como criar uma linda tiara a partir do laço chanel.

Vamos  mostrar como fazer um acessório lindo para decorar as madeixas num momento mais descontraído ou em uma ocasião que necessite de um visual despojado.

Com muita simplicidade no processo de confecção, dá pra fazer em menos de uma horinha. Confira o PAP super fácil de criar e faça também o seu acessório com as dicas abaixo! Continuar lendo Tiara com laço chanel

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Nao desista de orar

image“Alegrem-se na esperança, sejam pacientes na tribulação, perseverem na oração”. (‭Romanos‬ ‭12‬:‭12‬ NVI)

Quando foi que abriu seu coração a Deus e contou-lhe tudo que se passa com você e o que lhe tem tirado a paz?

Está pensando que Deus não tem ouvido sua oração ?

A resposta de Deus virá, por isso não desista em tempos difíceis , ore com fervor, mantenha viva sua esperança .

Motivo de oração : pelas familias

inimigos da Cruz de Cisto

image“Já disse isto muitas vezes e agora repito, chorando: existem muitos que, pela sua maneira de viver, se tornam inimigos da mensagem da morte de Cristo na cruz “. (‭Filipenses‬ ‭3‬:‭18‬ NTLH).

Que a nossa vida seja sempre firmada em Jesus.

Que a nossa maneira de viver seja sempre  um  exemplo.

Que jamais sejamos chamados como inimigos  da Cruz  de Cisto .

motivo de oração : por aqueles que se afastaram  de Jesus

 

 

Tempero para a Cristolândia

Um delicioso e cheiroso  tempero para a Cristolândia


TEMPERO PARA A CRISTOLÂNDIA20150528_16575520150528_165824No dia 28 de Maio um grupo de irmãs esteve, no período da tarde, na cozinha da igreja preparando tempero para levar para a Missão Batista da Cristolândia no centro da cidade de São Paulo. Agradecemos a Deus pela vida da irmã Maria do Carmo, Eliana Anselmo e Maria de Brito. Posteriormente, o missionário colombiano Francis ajudou no preparo do tempo. Registramos a gratidão a Deus pela vida de uma preciosa irmã que doou R$50.00 para a compra do alho para o preparo. O tempero é o resultado do trabalho das irmãs que compõem a MCA da Primeira Igreja Batista do Brás.  Fizemos 30 quilos de tempero que certamente contribuirá muito no desenvolvimento da Missão Batista da Cristolândia.

Somos cidadãos dos céus

“A nossa cidadania, porém, está nos céus, de onde esperamos ansiosamente o Salvador, o Senhor Jesus Cristo”. (‭Filipenses‬ ‭3‬:‭20‬ NVI)

Vivemos tão ansiosos nesses dias que esquecemo-imagenos que somos peregrinos neste mundo.

Precisamos nos lembrar que somos forasteiros neste mundo. Somos cidadãos dos céus ,  nossa pátria não é aqui.

Olhemos  para o alto. Olhemos para Cristo, nosso Salvador.

Motivo de oração : por nossas vidas

Planeje seus exercícios

Para atingirmos nossos objetivos com os exercícios físicos é extremamente importante que tenhamos um planejamento. Assim, fica mais fácil e motivador de seguir.

Um grande problema enfrentado para quem vai começar seus exercícios é a promessa: na segunda-feira eu começo.

Planejar um programa de exercícios é o primeiro passo para iniciarmos bem com a nossa saúde e bem estar.

Abaixo estão algumas dicas que irão te ajudar:

  • Encontre um local para a prática de exercícios, se você trabalha, perto do trabalho, ou no caminho de casa para o trabalho, ou do trabalho para casa;
  • Tome um calendário semanal e determine a quantidade de dias em que você se dispõe a se exercitar;
  •  Procure priorizar objetivos alcançáveis a curtos e médios prazos e sempre reavaliando e acrescentando novas metas;
  • Estar bem orientado, por profissionais de Educação Física, capacitados e habilitados é um fator primordial;
  • Comprometa a se exercitar de acordo com o seu plano e a orientação de seu treinador (a). Esse é o passo mais importante. O comprometimento com você e sua saúde é fundamental;
  •  Estar em boa companhia, como amigos e família, pode motivar você a não faltar, por maior que seja a preguiça ou cansaço;
  •  Estabeleça um horário para o compromisso com os seus exercícios (você poderá mudá-lo no decorrer do plano, mas sempre estipule um horário para você);
  •  Experimente atividades físicas diferentes, lhe trará um novo aprendizado e o manterá motivado.

A atuação do profissional de Educação Física é fundamental para que a prática de atividades físicas ou esportivas alcance objetivos, tais como promoção e manutenção da saúde, prevenção de doenças e bem estar.

A boa orientação faz a diferença!

Até a próxima semana com mais dicas! Até lá!

 

Márcia Fernandes

Ouve-me Senhor

“ouve-me e responde-me! Os meus pensamentos me perturbam, e estou atordoado diante do barulho do inimigo, diante da gritaria dos ímpios; pois eles aumentam o meu sofrimento e, irados, mostram seu rancor. “(‭Salmos‬ ‭55‬:‭2-3‬ NVI)

imageQuando a angústia toma conta do nosso ser e o medo vem nos assombrar precisamos  nos lembrar que temos um Deus que nos salva.

O caminho para a paz no coração é  contar a Deus o que nos aflige ,  pedir socorro.

Ele  nos ouvirá e nos ajudará .

Motivo de oração : por nosso povo.

Torta de Limão

Com poucos ingredientes e uma pitada de decoração faça esta deliciosa torta de limão.

Para quem gosta de doces cítricos e pouco melado. A massa da torta é bem sequinha, o recheio cremoso e o suspiro com raspas bem leve.

Ingredientes:

– 1 pacote de bolacha maisena;
– 50ml leite integral;
– 1 colher de margarina;
– 1 lata de creme de leite sem soro;
– 1 lata de leite condensado;
– 2 limões;
– 3 claras em neve;
– 4 colheres de açúcar. Continuar lendo Torta de Limão